校园快讯

【彩虹德育】“织”心信箱——从陌生到默契:弹奏适应的乐章

作者:钒钛校区管理员   发布时间:2024-09-26   访问量:271

彩虹德育

“织”心信箱

从陌生到默契

弹奏适应的乐章

亲爱的同学们:

你们好

随着金秋的温柔拥抱,我们一同踏入了新学期的美好旅程。转眼间,一个月的时光如同指尖的流沙,悄悄溜走。我猜,现在的你们,或许正站在一个新的起点,回望这一个月的点点滴滴,心中定是五味杂陈——有成长的欢笑,也有面对挑战时的那份小小不安。今天,我想用这封信,和你们一起聊聊这开学一个月来的感受,以及怎样更好地拥抱并享受我们的校园时光。



回望成长之路:每一步都算数

首先,不论你现在的心情如何,这一个月都是你我成长路上宝贵的财富。有的同学可能已经轻松找到了学习的步调,与伙伴们建立了深厚的情谊,对学校的每一个角落都充满了熟悉与喜爱,每一天都过得既充实又快乐;而有的朋友或许还在慢慢适应中,新的课程、新的老师、新的朋友,让这一切显得有些陌生和不确定,但请记得,这都是成长路上必经的风景。每个人的步伐不同,重要的是我们都在勇敢地前行,用自己的方式探索着这个多彩的世界。



更快融入校园的小秘诀

1.拥抱积极心态

保持一颗乐观向上的心,是打开新环境大门的钥匙。遇到困难时,试着换个角度思考,把它们当作成长的垫脚石。每一次的尝试和挑战,都是让我们变得更加坚韧和闪耀的机会哦!

2.制定贴心计划

新学期,新气象,不妨为自己制定一个既实际又充满乐趣的学习和生活计划。合理安排时间,让学习高效,也让休息和娱乐成为生活的调味剂,让每一天都过得精彩纷呈。


 03

主动参与,发现乐趣

学校的社团、兴趣小组、体育活动,就像是五彩斑斓的宝藏盒,等待着我们去探索。根据自己的兴趣,挑选一两个加入吧!在那里,你不仅能学到新知识、新技能,还能遇到一群志同道合的朋友,让校园生活更加绚烂多彩。

 04

沟通,让心更近

良好的人际关系是校园生活的甜蜜剂。遇到难题时,不妨大胆地向老师、同学求助,他们的建议或许能帮你打开新的思路。同时,也要学会倾听他人的声音,尊重彼此的不同,一起营造一个温馨、包容的学习环境。

 05

关爱自己,接纳情绪变化

初入中学,面对新环境和新挑战,我们可能会体验到兴奋、紧张、不安或焦虑等多种情绪。这是成长道路上的正常反应,无需过度担忧。重要的是要学会识别自己的情绪,并以温和、理解的态度接纳它们。告诉自己,这些情绪都是成长过程中的必经之路,是每个人在适应新环境时都会有的体验。通过这样的认识与接纳,你能更好地调整自己的心态,积极面对中学生活中的每一个挑战。


最后,我想对你们说,成长的路上或许会有风雨,但请相信,只要我们心怀勇气,坚持不懈地向前迈进,就一定能够跨越障碍,迎接更加灿烂的明天。愿你们在未来的日子里,继续以满腔的热情和坚定的信念,拥抱学习和生活,让每一天都充满阳光和希望!

加油,亲爱的同学们!期待你们绽放出更加耀眼的光芒!

  攀枝花市外国语学校

你们的心理老师
2024年9月26日

END


 




撰稿(一审)|周兰

二审|王卓

三审|王俐利







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