在打造积极心态的方法分享环节，陈老师从积极情绪、积极思想、积极关系和自我关怀四个方面展开讲解，通过有趣的案例分享、实例指导和现场互动等方式强调了积极语言的重要性，帮助大家掌握了培养积极情绪的有效方法，同时详细介绍了成长型思维模式及其培养方法，鼓励同学们不断追求成长和进步。

在积极关系构建方面，陈老师带领同学们进行了“集体按摩舞”活动，让大家在轻松愉快的氛围中感受到了他人支持的力量。随后，同学们通过绘制人际关系同心圆，更加清晰地认识到了身边支持资源的重要性。

此次讲座内容丰富、形式多样，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的心理学知识和方法，而且深刻感受到了积极心态的力量，明确了自我成长的方向。相信在今后的学习和生活中，同学们将以更加积极乐观的心态拥抱阳光，绽放青春的光彩。